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 Para todos los que queráis inscribiros en Consupermiso.com para hacer encuestas y ganar un dinerillo, os paso el enlace para que podàis inscribiros a través mio:

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 Hoy os propongo otros libros de autoayuda. A mi, cada vez me gustan más, de todos se saca algo positivo. Por lo tanto, ahí va mi selección:

El Poder de confiar en ti, de Curro Cañete, es un libro donde te enseña a confiar en ti a través de ejercicios, a sentirte bien contigo mismo y a poder hacer realidad tus deseos. 

Si alguna vez has querido hacer algo y no lo has hecho por el qué diran, por miedo a fracasar o a ser criticado, este libro te puede ayudar a superar estos miedos. 

Si deseas más información, aquí tienes el enlace (también puedes clicar encima la imagen):

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Este es un pequeño libro, lleno de consejos para pensar en positivo, que tal y como vivimos últimamente es un poco difícil. Identificando las situaciones que nos alejan del positivismo, podemos actuar y cambiar la situación. 

A mi  me gustó mucho, es de lectura fácil y mientras lo lees, parece que se te va abriendo la mente para permitir entrar el positivismo. 

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Y este otro nos ofrece consejos útiles desde un punto científico, psicológico y humano. Muy bueno para conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro.

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Han pasado varios años desde mi última publicación. Mi vida ha ido dando giros inesperados, pero de todas las etapas se aprende... y si algo he aprendido en los últimos años es que no podemos tomarnos la vida lamentándonos si las cosas no salen como habiamos previsto o querido. En este aspecto, me ha ayudado mucho la meditación, el mindfulness, tan de moda hoy en día, el entrenar la mente para no caer en el desánimo o lo que es peor, en una depresión. 

Voy a comentar, por si mis publicaciones en el blog pueden ayudar a alguién, algunos libros que me han parecido interesantes y que en algún momento de mi vida me han ayudado a superar algún "bache".

Uno de los que encontré de más ayuda és el que veis en la imagen: "¡Tómate un Respiro! Mindfulness. En este libro, el autor, el Dr Mario Alonso Puig nos ayuda a "abrir" los ojos y de saber ver las oportunidades incluso en las adversisdades. Clicando la imagen, os lleva a la página de amazon por si os interesa. 

Otro libro interesante y que viene muy bien si sois nuevos en la práctica del mindfulness es este: "El pequeño libro del mindfulness". En él encontramos algunos ejercicios rápidos para librarnos del estres en pocos minutos. Clicando la imagen os lleva a la página amazon por si os interesa. 

                

El libro que os propongo a continuación es muy completo e interesante: "Pasaporte a tu salud y felicidad en 21 dias. Un libro donde el autor nos enseña como tomar las riendas de nuestra vida. Clicar la imagen para acceder a la página de amazon