MAGIA PERSONAL (III)

CONCENTRE SU ESPÍRITU EN CONSEGUIR SU OBJETIVO

Tómese en serio sus deseos y aspiraciones. Cuando tenga objetivos, proyectos, sueños o emprenda alguna empresa, piense que se merecen un altar, y practique rituales o cualquier otra cosa que le ayude a integrarlos firmemente en su subconsciente. Lo que es una gran ambición se apaga convirtiéndose en un mero pensamiento pasajero en medio de las prisas y las preocupaciones cotidianas. Concentre su espíritu en conseguir sus sueños con estos rituales:

La carpeta

Si desea conseguir un objetivo concreto, es muy importante que su subconsciente lo tenga presente. Una forma de hacerlo es tener una carpeta especial exclusivamente para ello. Adopte un sencillo ritual para hacer de esta carpeta algo todavia más especial.

NECESITARÁ:

• Una carpeta o archivador
• Una cinta o cordel dorado
• Papel y tinta dorada
• Velas de color dorado

Elija una carpeta que le guste o hágase una usted mismo forrándola con papeles de colores o tela (una buena opción es elegir un color oro o naranja fuerte). Reúna toda la información, dibujos, folletos y todo lo que tenga que ver con el objetivo a conseguir. Encienda las velas. Piense en su meta. Concéntrese en ella y visualícese a usted mismo consiguiéndola. Véase dando pasos necesarios, venciendo obstáculos, improvisando y disponiendo de recursos ante las dificultades, disfrutando de la victoria. Escriba con la tinta dorada su objetivo: "Yo, .... (su nombre) haré...". Defina, tan claramente como le sea posible, lo que quiere lograr. Ponga lo que ha escrito junto a las demás cosas y archive todo en la carpeta, atándola con la cinta o cordel dorado. Piense en todo lo que está relacionado con su objetivo. Anote todas las ideas que se le ocurran y guárdelas en un lugar seguro. Incluya en esta carpeta:

• Información específica relacionada con objetivos a lograr.
• Los pasos que ha de dar y cuando va a hacerlo.
• Todas las ideas e información que guarden alguna relación con lo que desea conseguir.
• Dibujos y fotografías que representen este objetivo a conseguir.
• La historia de personas que se encuentran en una situación parecida.
• Frases que nazcan de la inspiración del momento.
• Frases con pensamientos positivos.

Una vez a la semana encienda las velas y abra la carpeta. Primero relea lo que ha escrito y después repase todo lo demás absorbiendo las imágenes positivas y la información. Anote con la tinta dorada algo que vaya a hacer, por pequeño que sea, la semana siguiente, y agregue este papel a su fichero junto con cualquier nuevo material que haya encontrado. Cierre la carpeta y vuelva a atarla con la cinta o cordel dorado.

Palabras de ánimo

¿Qué ocurre s no tiene ningún objetivo? Si la vida le parece una sempiterna rutina y piensa que nada, excepto un milagro, puede hacerla un poco más excitante, lo que necesita es un ritual para invocar su inspiración.

NECESITARÁ:

• Una fotografía suya de cuando era niño (si no tiene ninguna, un dibujo que le recuerde a su infancia).
• Una hoja grande de papel.
• Un bolígrafo o estilográfica.
• Cualquier libro que tenga un fuerte contenido sentimental para usted (libros de poesía, su libro favorito de la infancia, un texto religioso, etc.)
• Una vela.

Inscriba en la vela la runa de la sensibilidad, Lagu , y enciéndala. Mire su fotografía de cuando era niño y recuerde aquella época. Deje que sus pensamientos vaguen libremente y le recuerden cómo era usted entonces. ¿Qué le gustaba hacer? ¿Qué cosas le agradaban? ¿Quiénes eran sus amigos y a qué jugaba con ellos? ¿Cuáles eran sus asignaturas favoritas en el colegio? ?Y su programa de televisión favorito? ¿Qué aficiones y pasatiempos despertaban su interés? Tome el libro y ábralo por una página cualquiera. Cierre los ojos y señale con el dedo índice una palabra al azar (si es algo como "y" "de" "pero", elija la palabra siguiente). Escriba esta palabra con letras grandes en medio de la hoja de papel. Dibuje una linea que salga de la palabra y al final de la misma escriba la primera cosa que su mente asocie con ella. Si se le ocurre algo asociado a esta nueva palabra, haga lo mismo, dibuje varias líneas saliendo de la palabra y escriba las ideas que se le ocurran al final de cada una. Cuando ya no se le ocurran más asociaciones, vuelva a la palabra central. Trace otra línea y empiece el proceso de nuevo. Haga esto una y otra vez. Prosiga de esta manera hasta que líneas y palabras irradien de la palabra central como las ramas de un árbol y la página esté llena. En algún lugar en medio de este entramado de palabras está la clave de sus deseos y necesidades. Su inconsciente siempre intentará que las asociaciones siempre estén relacionadas con sus propios intereses. Si se fija, se dará cuenta de ello. Quizá vea algo, alguna palabra que le motive y le llene de energía. Quizá descubra un hilo conductor, una idea recurrente que se repite. Escriba un resumen de lo que ha descubierto. Si no ve nada claro, olvídese del papel durante un par de dias. Cuando vuelva a mirarlo, aparecerá algo que antes estaba demasiado cerca para que pudiera advertirlo. Reflexione sobre estas líneas durante los días siguientes. Visualícelas como si fueran semillas que germinan bajo el fértil calor de su imaginacón. Al final de este proceso debería usted empezar a vislumbrar la dirección que tiene que seguir. En cuanto descubra y encuentre un objetivo, escríbalo en una hoja de papel.

Impulsar un proyecto

Resulta agradable tener un ritual para señalar el comienzo de una nueva empresa o proyecto. Es una forma positiva de empezar en lugar de dejarse llevar por él simplemente. También puede ser de gran ayuda para establecer una especie de espíritu de grupo si hay varias personas implicadas en el proyecto.

NECESITARÁ:

• Una mesa que haga de altar.
• Un objeto que simbolice el proyecto.
• Todos los amuletos que pueda reunir.
• Flores y velas para decorar el altar.
• Un bolígrafo y varias hojas de papel.
• Comida y bebida para la celebración.

Si es posible, procure que alguna otra persona se involucre en el nuevo proyecto, aunque el ritual también funcionará si es algo exclusivamente personal. Lo más importante de este ritual es poder conseguir confianza y entusiasmo para que el proyecto tenga un buen comienzo. No tiene por qué decirle a nadie, si no quiere, que tiene usted un altar. Se trata tan solo de un lugar donde poner cosas, pero arréglelo lo más festivamente que pueda, con muchos colores, cintas y serpentinas, velas, e incluso puede echar por encima pétalos de flores, lentejuelas, estellas o confeti para conseguir un ambiente festivo. También es importante la música, los rituales nunca deben realizarse en un clima de solemne silencio. Ponga el símbolo que representa el objetivo em medio del altar rodeado por los amuletos: puede agregar un pétalo de cuatro hojas, una luna nueva, una estatua de un Buda sonriente, herraduras o cualquier otro objeto que tradicionalmente trae suerte, ya sean objetos reales o fotografías, incluso dibujos.
También ponga comidas y bebidas en el altar. Empiece a definir el proyecto: con qué fin lo hace, intenciones y objetivos y qué espera conseguir. Si hay otras personas con usted, anímelas a decir unas palabras de apoyo sobre sus propias esperanzas y expectativas respecto al proyecto. Especifique, así como todas las demás personas, qué papel va a desempeñar en este proyecto. Escriba frases positivas y deposítelas en el altar entre los amuletos. Algo así como: "Este proyecto va a ser todo un éxito", "Estoy deseando empezar a trabajar en este proyecto". También escriba frases más específicas sobre lo que quiere conseguir. Coma, beba y celebre este nuevo comienzo.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (V): CUMPLEAÑOS

SU CUMPLEAÑOS

Por último, una fiesta personal que debería celebrarse con gran entusiasmo cada año. Los cumpleaños están para celebrarse a uno mismo. Es agradable cuando los amigos y familiares se acuerdan y envían tarjetas y regalos, pero la persona que más tiene que celebrar por su nacimiento es usted, por tanto, haga que el día sea especial.

ALTAR

Erija un altar especial para su cumpleaños cada año. Además de colocar tarjetas y regalos, incluya fotos suyas en diferentes épocas de su vida. Esto proporciona una preciosa sensación de continuidad y un sentido real de indentidad cuando uno puede mirar atrás en su propia historia. Incluya también cosas que representen sus esperanzas y sueños para el año que tiene por delante. Hágase un regalo especial, algo que haya deseado durante mucho tiempo, pero que normalmente no se compraría, para reafirmarse a sí mismo en su valor.

EL TEMA DEL DÍA ES...

Pura autogratificación, por supuesto. Decida de antemano cuál sería su día perfecto y organice todo de manera que lo único que tenga que hacer sea disfrutarlo. Si no tiene muchas ideas, pruebe a recorrer por un día la calle del recuerdo.
POR LA MAÑANA: Vuelva a vivir su infancia. En esta mañana tómese todo el tiempo que quiera para jugar. Juegue o practique deportes -pero amistosamente, sin competir-, o deje que afloren sus dotes creativos. Utilice pinturas, papel, arcilla, abalorios, cintas, cualquier cosa que le atraiga y exprésese.
POR LA TARDE: Conviértase nuevamente en un adolescente. ¿Se acuerda de la energía que tenía? Ponga música y baile. Pase la tarde probándeose ropa, comprando complementos, probando nuevas versiones de su personalidad. Recupere su coqueteo. Pruebe a tener una experiencia nueva, algo que siempre quiso hacer pero nunca pudo. Recupere la sensación que usted tenía cuando todo era nuevo y usted podía hacer lo que quería.
POR LA NOCHE: Usted es un adulto, así que disfrute de todas las cosas sofisticadas de la edad adulta que usted deseaba hacer cuando era más joven. Vista ropa lujosa, póngase maravillosos perfumes, cene en un restaurante exótico y muéstrese ingenioso y encantador toda la noche. Haga algo que siempre haya proyectado hacer "cuando fuese mayor".

Ritual de cumpleaños

Todo el mundo pide un deseo antes de soplar sobre sus velas de cumpleaños. Haga que su deseo sea más que una intención con este ritual de cumpleaños.

NECESITARÁ:

• Una vela blanca y algo con lo que realizar una inscripción en ella.

Elija una palabra que simbolice todo lo que usted desea para el año entrante: por ejemplo, amor, gozo, salud, éxito, fuerza y alegría, o bien podría tratarse de algo más abstracto y personal que para usted tenga una significación especial. La primera cosa que tiene que hacer por la mañana de su cumpleaños es inscribir dicha palabra junto con su nombre en la vela blanca. Encienda la vela y deje que la llama transporte en un rayo de luz sus deseos al universo. Concéntrese en su intención y prométase a sí mismo que hará todo lo que esté en su mano para ayudar a que esto se haga realidad. Visualícese sentado a la luz de la vela a la misma hora dentro de un año, recordando lo bien que lo ha pasado y la satisfacción que obtuvo haciendo que ocurriera. Deje que la vela se consuma mientras usted realiza la visualización y luego pida un deseo y apague la vela.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (IV): SAMHAIN

Samhain o Halloween (vísperas de Todos los Santos), que comienza con la puesta de sol del 31 de Octubre, es probablemente la más conocida de las festividades antiguas. En aquella fecha los antiguos celtas celebraban el Año Nuevo, y tradicionalmente era una época de purificación y renovación. Es la celebración del hecho de que la vida continúa a pesar de la paralización del invierno a medida que el año se adentra en los meses oscuros. Su asociación con el Día de los Muertos, con fantasmas y otros símbolos de la muerte es clara. Celebre el Samhain par ahuyentar sus propios fantasmas y sombras y para recordar su legado ancestral. Una generación sucede a otra y la vida sigue, de la misma forma que las estaciones se suceden a otras mediante su ciclo de luz y oscuridad.

ALTAR

Haga un altar en honor a sus ancestros con ocasión de esta festividad. Utilice fotografías de sus familiares, remontándose lo máximo posible en el tiempo, así como recuerdos suyos que conserve. Incluya también fotografías suyas de cuando era más joven y cosas que representen la cultura de la que usted proviene o sus orígenes, y cualquier otra cosa que usted considere que simbliza a sus antecesores. Si, por ejemplo, eran agricultores o pescadores, incluya algo que para usted represente esa forma de vida; si vivieron en otro país,, incluya símbolos de ese lugar; si tenian profundas creencias religiosas o sociales de las que usted tenga conocimiento, inclúyalas también. Incorpore también cualquier cosa antigua con la que usted sienta que tiene una conexión, provenga o no de su familia. La finalidad de este altar es establecer una conexión con el pasado y, especialmente, con su propio legado. Siéntese en calma ante su altar y reconozca su lugar en todo esto, cuál es su herencia cultural y emocional. Este altar también será de gran utilidad si usted realiza el ritual que se sugiere a continuación.

EL TEMA DEL DÍA ES...
Tradición. Descubra quién es usted, de dónde viene y sitúese a usted mismo en un contexto. Se sentirá más fuerte si se siente respaldado por el peso de la historia. Hojee álbumes familiares. Trate de hacer su árbol genealógico remontándose como le sea posible en el tiempo. Hoy es un buen día para hablar con algunos familiares sobre cómo era usted de niño. Hable con familiares más mayores acerca de lo que ellos recuerdan de la historia de la familia. Si usted no está en contacto con la familia, busque acontecimientos e historias sobre el lugar donde usted vive o sobre un lugar al cual usted se sienta particularmente ligado. Averigüe si existen costumbres locales o tradiciones familiares. Haga que sus comidas giren alrededor de platos tradicionales, ya se trate de tradiciones locales o regionales, o de recetas de familiares. Descubra la historia del lugar donde usted vive. Las bibliotecas locales tienen normalmente mucha información al respecto, con frecuencia recogida por grupos o sociedades locales. Dese un paseo por su barrio, tratando de seguir los viejos senderos e imaginando qué había ahí antes y cómo ha cambiado. Las viejas carreteras resisten al paso del tiempo sorprendentemente bien. Incluso las nuevas ciudades a menudo son edificadas sobre viejas carreteras o vías de comunicación. Los nombres de las calles también revelan la historia de un lugar. Alternativamente, vaya a pasar el día a una ciudad con lugare históricos o oa u sitio antiguo. Independientemente del lugar donde vaya, intente obtener esa sensación de que los antiguos lugares aún yacen ocultos debajo de los modernos. Observe cómo lo antiguo a menudo se constituye en el esqueleto de lo nuevo. Visualice cómo esta idea afecta, o podría afectar, a su propia vida. Tómese su tiempo a lo largo del día para detenerse unos instantes y sentir quién es usted y dónde se encuentra. Quédese quieto, haga unas cuantas respiraciones profundas y relajantes, sienta sus pies firmemente asentados sobre el suelo y conéctese completamente con el lugar donde se encuentra. Asimile lo que ve, oye, siente y huele y tal vez incluso saboree. Recuérde a sí mismo que se halla aquí y ahora.

Ritual del Samhain

Espante a su coco particular con este ritual

NECESITARÁ:

• Un altar en honor a sus ancestros o bien fotografías y objetos de familia.
• Una fotografía suya.
• Dos velas de color oscuro.
• Una vela blanca.
• Lápiz y papel.
• Un recipiente no inflamable.

Encienda las velas. Contemple a la familia representada en su altar o en las fotografías que ha reunido. Reflexione sobre este símbolo visible de su largo linaje a lo largo de miles de años hasta llegar a ser quien es usted hoy, ahora mismo. Piense en sus antepasados y en la riqueza de su legado. Piense en sus orígenes con agradecimiento y celebración. Con el pleno apoyo de todas las generaciones que le precedieron, empiece a pensar acerca de sus propios miedos y obstáculos. En una hoja de papel escriba todas aquellas cosas que usted teme y todas las que habitualmente le frenan. Tome su fotografía y póngala cerca de la parte delantera del altar o donde esté usted realizando el ritual. Ponga la vela blanca frente a la fotografía, pero no la encienda todavía. Visualice sus temores y dudas como sombras oscuras que se amontonan a su alrededor. Visualícelas eclipsándole en su fotografía, oprimiéndole y ensombreciéndole. Luego visualice una luz dorada y clara barriendo y alejando todas esas sombras. Encienda la vela blanca de manera que su luz se derrame sobre su fotografía. Observe cómo la llama aleja la oscuridad. Rompa en trozos pequeños su lista de temores. Tírelos en el recipiente no inflamable y préndales fuego. Obseve cómo quedan reducidos a cenizas. Imagine esa luz dorada y clara atravesando su vida, persiguiendo la oscuridad. Mantenga durante un rato la vela encendida ante de su fotografía. Emplee ese tiempo en visualizar cómo puede ser su vida libre de miedos y opresión. ¿Qué es lo primero que quiere hacer? Decida cuáles han de ser los primeros pasos a dar, por pequeños que sean, para lograrlo.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (III): EL DÍA DE LAMMAS

El primero de Agosto, el día de Lammas, se celebra tradicionalmente el comienzo de las cosechas y la recogida de los primeros granos de cosecha del año. Aunque el sol aún está alto y los días son calurosos y largos, el año se está desplazando de manera perceptible, y el otoño, con su abundante cosecha, está más cerca. Celebre el día de Lammas para honrar todas las cosas buenas de su vida y asegurar que su corazón, mente y alma siguen siendo fructíferos.

ALTAR

Disponga un altar con todas aquellas cosas que usted valora en su vida, bien utilizando las cosas en sí o símbolos, imágenes o fotografías de ellas. Incluya amigos, familia, mascotas, cosas que le guste hacer, lugares a los que le encanta ir, sus talentos y capacidades; en una palabra, sus cosas favoritas. Haga un altar lo más colorido y alegre que pueda e incluya también flores y frutas del generoso agosto, afirmaciones relativas a la abundancia y unas lineas de agradecimiento a todas aquellas personas que hacen que su vida sea mejor. Siéntese ante su altar y celebre la abundancia y riqueza allí simbolizadas. Este altar también será muy útil si usted realiza el ritual que se indica a continuación.

EL TEMA DEL DÍA ES...
Abundancia y profusión. Ábrase al humor expansivo en un día sin prisas y amplíe el espacio en su vida. Intente respetar su ritmo natural a la hora de levantarse, comer y dormir. Planifique comidas sin prisa y coma todo cuanto y cuando desee y no porque el reloj señale que es la hora de la comida. Comience el día con un baño sin prisas, seguido de un desayuno relajado. Tome alimentos integrales y cereales en homenaje a la cosecha de grano. Dé un paseo relajadamente y observe la absoluta abundancia de la naturaleza, especialmente esos millones de frutos y semillas que crea y lanza con la absoluta fe y esperanza de que en su momento van a florecer y dar sus frutos. Intente visualizar la forma de trasladar esta idea a su propia vida. En el transcurso del día tómese, a intervalos regulares, unos minutos de tiempo para respirar profundamente y estirarse. Estire todo su cuerpo llenando el espacio que hay a su alrededor. Imagine que junto con el aire aspira también la abundancia: abundante tiempo, abundante espacio, abundantes recursos, etc. Planifique una relajada cena e invite, si lo desea, a sus amigos. El propósito de la cena es alimentar también a su espíritu además de saciar simplemente su estómago. Disponga una generosa mesa con flores y velas y tómese su tiempo para comer, disfrutando de todo: el perfume, la visión de las cosas, los sonidos y los sabores. Esa comida tomada "con todos los sentidos" alimentará tanto su cuerpo como su espíritu. Y por último, ponga una agradable música y tome un baño a la luz de las velas empleando todo el tiempo del mundo y acuéste relajado y sereno.

Ritual de Lammas

Celebre la cosecha de su propia vida con este ritual

NECESITARÁ:

• Un altar en homenaje al día de Lammas. Si no ha dispuesto un altar, reúna frutas y flores junto con fotografías y símbolos de las personas y cosas importantes en su vida.
• Una fotografía suya.
• Dos velas de panal de abejas.
• Una flor de color amarillo o naranja oscuro (al seleccionarla piense en el sol de agosto).
• Lápiz y papel.
• Un sobre.

Encienda las velas. Observe todas las cosas buenas que hay en su altar, o las cosas que usted ha reunido, y medite con agradecida celebración sobre la riqueza de la vida. Escriba en una hoja de papel todas las cosas que le han hecho feliz y todas las cosas que ha logrado a lo largo del año. Contemple su fotografía y congratúlese de poder llenar su vida de bondad. También dé las gracias a cualquier persona o situación por la que sienta agradecimiento. Tome una segunda hoja de papel y escriba en ella todas las cosas que todavía faltan en su vida: las cosas con las que le gustaría contar, que le gustaría ser o que le gustaría experimentar o lograr. Doble los dos trozos de papel juntos y póngalos encima de la flor amarilla, intentando absorber su color y dinamismo. Visualice una luz dorada, cálida y potente refulgiendo a su alrededor procedente de la flor. Imagine las dos listas de cosas fundiéndose en el resplandor de dicha luz; visualícelas corriendo juntas como oro fundido para mezclarse con la luz. Imagine todas las cosas que ha logrado y fortalezca y apoye todas aquellas que usted aún desea obtener. Véase a usted mismo resplandenciendo la luz, abriéndose a posibilidades, contemple su optimismo, sus expectativas y determinación que le vuelven más fuerte y brillante. En el fondo, usted sabe que en su vida puede cosechar recompensas todavía más ricas. Doble las dos listas y envuelva con ellas su fotografía y métalas en el sobre. Ponga el sobre en algún sitio seguro.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (I): IMBOLC

Además del año solar, los antiguos celtas celebran también cuatro grandes festivales en las cuatro estaciones del año. Éstos eran momentos de gran fiesta y celebración, que duraban a menudo tres días. Algunos de estos festivales aún se celebran de una u otra manera, pero los siguientes rituales intentan interpretarlos de una manera que tengan sentido para nosotros en el mundo moderno a la vez que siguen manteniendo esos vínculos con la tradición antigua. Cada festival tiene un altar, un tema para el día y un ritual para ayudarle a entrar en el ambiente de ese día y celebrarlo como corresponde.

IMBOLC

Imbolc, o el dia de la Candelaria, es el 2 de Febrero. Se trata de una festividad de fe y esperanza. Justo cuando todo parece mortecino, bajo la superfície está despertando la nueva vida y los primeros signos empiezan a ser visibles en esta época. Se trata de un festival relacionada con la justificación de la fe y con el hecho de no dejar de ser optimistas cuando todo parece perdido. Es una época de tranquilidad y reflexión, sustentada sobre un gozo sereno ante el regreso de la luz y de la vida al mundo. Celebre el Imbolc para renovar su confianza en el mundo y para dar la bienvenida a la luz de su corazón.

ALTAR

Disponga un altar discreto y sencillo, que incite a la meditación, que refleje la estación en la que estamos. Utilice una tela blanca e incluya docenas de pequeñas velas blancas o luces de noche de color plateado o blanco para simbolizar el primer regreso de la luz al mundo. Si encuentra las primera flores primaverales, como los azafranes de primavera o campanillas de invierno, añádalas también. Si lo desea, esparza estrellas plateadas por el altar para reflejar diminutos puntos de luz. Ponga por escrito sus esperanzas en pequeños trozos de papel y colóquelos entre las velas. Luego, tras haber deshecho el altar, entiérrelos con agradecimiento en la tierra que comienza a despertar.

EL TEMA DEL DÍA ES...

Purificación. Purifique su mente y su cuerpo para que estén preparados para absorber la primavera que se avecina. Comience el día tomándose un vaso de agua caliente con zumo de limón, y continue bebiendo agua caliente a intervalos regulares a lo largo del día para depurar su cuerpo. Haga ejercicios de medidtación o suaves estiramientos durante veinte o treinta. Haga descansos regulares de unos cinco minutos durante el transcurso del día para visualizar cómo el aliento vital y la luz entran en usted y cómo salen de la oscuridad y las toxinas. Ingiera aimentos de colores claros: arroz, pescado blanco o pollo, frutas y verduras claras y yougurt natural. Deles sabor empleando vainilla o limón. Si usted come a la luz de la velas, levante la comida y bebida hacia la luz y visualice cómo la energía de la llama fluye hacia ellas. Dé un paseo a pie o en bicicleta por la mañana o a la hora de comer y busque las pequeñas señales del despertar de la vida: los primeros brotes en la tierra, el canto de un pájaro, los primeros capullos en proceso de formación. Por la tarde o noche, tome un baño purificador. Eche un puñado de sal al agua, encienda las velas alrededor de la bañera y relájese. Visualice la sal extrayendo suavemente a través de su piel las toxinas de su cuerpo. Haga una inspiración y al exhalar visualice cómo expulsa de su cuerpo los bloqueos, desechos y toxinas. Inspire profundamente, como queriendo llevar su respiración hasta el cerebro y visualice cómo sus pensamientos y recuerdos oscuros también son expulsados, dejando su mente despejada y limpia.

Ritual del Imbolc

De la misma manera que el hielo se derrite en el mundo real, derrita cualquier hielo que persista en su corazón con la ayuda de este ritual.

NECESTARÁ:

• Una vela blanca y algo con lo que hacer una inscripción sobre ella
• Una cubeta con trozos de hielo (si está nevando o hay nieve en el exterior, utilícelo)
• Un tiesto con flores de primavera (narcisos, jacintos o azafranes de primavera), preferiblemente aún con brotes o a punto de florecer.

Inscriba la runa Isa,que simboliza un carámbano de hielo. Encienda la vela y siéntese cómoda y tranquilamente mientras la llama consume la runa y el hielo de derrite. Mientras esto ocurre, intente visualizar cómo se derrite toda la frialdad y oscuridad del invierno en su interior como la nieve al contacto con los rayos del sol. Visualice cómo se derrite, y desaparece también cualquier frialdad que hay en su vida. Sienta como fluye la nueva vida hacia usted, despertando la esperanza y la fe en su interior. Envíe rayos de luz a todas las personas que conozca. Una vez que se haya derretido el hielo, vuelque el agua resultante en el tiesto con flores. Cuide y vea cómo florece esta planta.

Fuente: Rituales para cada día

RITUALES: LAS ESTACIONES DEL ALMA (V)

EL EQUINOCCIO DE OTOÑO

El 21 de Septiembre, el día y la noche son igual de largos, pero a partir de este momento los días han de acortarse y las noches han de alargarse. El hemisferio norte se desplaza hacia la oscuridad y el invierno, nuevamente en el gran ciclo de las estaciones. Ésta es la época de la cosecha. Revise sus esperanzas y planes, que deberían comenzar a dar frutos. Si no es así, compruebe si un poco de "fertilizante" en forma de tiempo o dinero hace que dichos frutos aparezcan. Empiece a reunir sus recompensas y a celebrar sus éxitos. Proteja las ideas sensibles, o que no han madurado aún, de los vientos de impaciencia o desilusión del frío invierno, pero corte las ramas muertas. Examine su cosecha y encuentre las semillas de las esperanzas y sueños del año próximo.

ALTAR

Se trata de un altar dedicado a la consecución de las cosas. Decórelo con frutas y flores de otoño. Si las hojas han comenzado a cambiar de color, incluya algunas de color cobrizo o amarillo refulgente. Encienda velas de color amarillo, naranja y rojo oscuro. Escriba en un papel sus éxitos y colóquelo en el alar donde pueda leerlo y disfrutar. Celebre sus éxitos sin reservas.

EL TEMA DEL DÍA ES...
Espíritu positivo y equilibrio. El otoño puede ser una época bastante triste. Manténgase con buen ánimo dedicando un día a la armonía y el bienestar. Reciba el día con el ritual Para empezar bien el día [ver post del 30 de diciembre de 2009 "Pequeños ejercicios para levantar el ánimo (I)] seguido del ritual (publicado el mismo día a continuación del anterior) Entrega al nuevo día y dé la bienvenida a los frutos de otoño. Por la mañana temprano haga unos suaves ejercicios físicos de estiramiento durante veinte o treinta minutos mientras escucha un tipo de música que levante el ánimo. Según haga los estiramientos, sienta cómo su cuerpo se vuelve más equilibrado y receptivo. Tome este día productos de la cosecha: frutos secos y semillas. Añada especias picantes como el jengibre, canela y nuez moscada. Beba té de escaramujo y de zarzamora, tés de frutas de arbustos para que le recuerden la prodigalidad del otoño. Si ya ha tenido lugar la primera helada, puede que las hojas de los árboles estén empezando a cambiar de color justo ahora. Dé un paseo a pie o en bicicleta por bosques, parques o jardines y disfrute del sol y de los tonos amarillos de las hojas. Si es posible, vaya a algún lugar que le resulte particuarmente hermoso. Prepárese un Baño para el espíritu [ver post de 21 de enero de 2010 "Pequeños ejercicios para levantar el ánimo (V)]con jengibre, canela, nuez moscada y cualquier otra especie aromática que le guste. Encienda las velas y visualice la suavidad de su luz fundiéndose con la fragancia cálida y picante. Aspírela introduciendola en las misteriosas profundidades de su ser. Imagine que se llena con la suave y dorada luz del sol otoñal.

Ritual del equinoccio de otoño

Elija un animal totémico para que le acompañe al invierno con este ritual

NECESITARÁ:

• Dos velas de color naranja oscuro

Encienda las velas, respire profundamente y relájese. Cierre los ojos e imagine que camina por un bosque otoñal. Siga el camino que se extiende ante usted hasta llegar a un claro. Siéntese, espere a que su animal aliado venga a usted. Cuando llegue, dele calurosamente la bienvenida con unas palmaditas. Visualice como usted se fusiona con el animal. Tómese su tiempo para absorber su energía y sentir su poder. Hágase consciente de su personalidad, su sabiduría y su fortaleza física dentro de usted. Tómese un tiempo para disfrutar simplemente del hecho de ser uno con este animal. Corra, vuele, nade, cace, prepárese y pasteree o lo que usted prefiera. Luego regrese a su propio cuerpo. Dé las gracias a su animal totémico y dígale lo contento que se siente de que él haya venido a usted y cómo espera volver a encontrarse con él en el futuro. De regreso al mundo real, hágase con un amuleto pequeño, imagen o figura que represente a su animal totémico y que le haga recordar sus poderes. Reflexione sobre cómo estos poderes podrían ayudarle y propóngase desarrollarlos en usted. Regrese a ese mundo siempre que lo desee y visite a su animal totémico siempre que necesite acceder a sus cualidades particulares.

Fuente: Rituales para cada día

RITUALES: LAS ESTACIONES DEL ALMA (IV)

SOLSTICIO DE VERANO

El solsticio de verano tiene lugar el 21 de Junio. Señala el comienzo del verano, el día más largo, y de ahí en adelante el sol irá perdiendo vivacidad y los días empezarán a acortarse, aunque el propio verano continuará refulgiendo. Tradicionalmente se dice que es la época en la que el velo que separa los mundos es más delgado. Es una época especialmente mágica para soñar e imaginar. El verano está en su punto álgido y aún todo se muestra exhuberante y verde antes de que el calor y el polvo de los días cambien su color. Con los cultivos sembrados y en fase de crecimiento, tradicionalmente esta época representaba un breve descanso para jugar y soñar antes de que los frutos madurasen y comenzara la cosecha. Tómese un tiempo para soñar. ¿Quién es usted? ¿Cuáles son sus deseos y anhelos más profundos?

ALTAR

Éste es un altar en homenaje a la abundancia. Decórelo con sus cosas más preciadas y con las flores de verano, que se encuentran ahora en su mayor esplendor, especialmente las rosas de intenso aroma. Utilice muchas velas doradas y plateadas. Dé gracias por todo lo que tiene, póngalo por escrito y colóquelo, con agradecimiento, en el altar. Agradezca especialmente todo aquello que ahora mismo está en flor en su vida. Incluya símbolos "de otros mundos" que pueda tener (las hadas son especialmente representativas en esta época del año).

EL TEMA DEL DÍA ES...
Relajación. Relaje su cuerpo y abra su mente a los sueños. Las "ocupaciones" constantes absorben la atención en un plano superficial y excluyen nuestros instintos e intuición más profundos. Comience el día de manera serena escuchando música relajante mientra se viste y desayuna. Tómese unos veinte o treinta minutos por la mañana temprano para meditar o para hacer suaves ejercicios físicos de estiramiento mientras escucha música. A lo largo del día, tómese regularmente descansos de unos cinco minutos para relajarse y soltar todas las preocupaciones, respirando profundamente y desprendiéndose de toda la tensión corporal. Ingiera alimentos ligeros a lo largo del día e incluya en sus comidas muchos vegetales y ensaladas. Ensaladas de pétalos de flores con capuchinas y caléndulas son perfectas para un día como hoy. Eche una buena cucharada de pétalos de rosa en un recipiente, vierta agua hirviendo y endulce con miel para hacer un delicado té de pétalos de rosa. Al caer la tarde dé un paseo para disfrutar del sol. Mientras camina, contemple las alargadas sombras andando junto a usted o de frente. Si puede, vaya a algún sitio que esté en alto, para absorber todo el poder del sol. Tome a continuación un Baño para el espíritu [ver post de 21 de enero de 2010 "Pequeños ejercicios para levantar el ánimo (V)] con pétalos de rosas y otras flores perfumadas. Ponga música relajante y báñese a la luz de las velas. Visualice la luz suave de las velas mezclándose con el perfume de las flores y aspírelo profundamente e imagine que se impregna de un suave fulgor.

Ritual dels solsticio de verano

El mundo de los sueños es un mundo de posibilidades ilimitadas, un lugar donde puede suceder cualquier cosa. Póngase en contacto con sus sueños interiores por medio de este ritual.

NECESITARÁ:

• Dos velas blancas o plateadas
• Cojines o algo similar para que pueda tumbarse cómodamente y relajarse

Encienda las velas. Siéntese o túmbese cómodamente y respire profundamente durante unos instantes para relajarse. Concéntrese en un sueño agradable que haya tenido recientemente, quizás uno que le haya dejado perplejo o cuyo recuerdo perdure en su memoria. Remomere las imágenes que pueda recordar y visualícese a usted mismo de regreso en el sueño. Cuando esté allí, empiece a cuestionar a los personajes e incluso a los objetos implicados: "¿Quiénes soys? ¿Qué queréis? ¿Por qué estáis en mi sueño? ¿Qué queréis contarme?". Todos estos son buenos lugares par comenzar. Acepte la primera respuesta que le venga a la cabeza, tal vez tenga que esperar pacientemente esta respuesta. Si un personaje se marcha, sígalo y deje que le guíe por las profundidades del sueño. Los diferentes personajes y objetos de los sueños representan aspectos de nuestra propia personalidad: algunas veces nuestro lado más oscuro. Al permitirles que hablen, usted descubre qué partes suyas quieren comunicarse con usted y el mensaje que quieren transmitir. No trate de "interpretar" su sueño. Aunque todas las personas pueden compartir símbolos comunes, en general, cada sueño es único para el que lo sueña. Si usted simplemente hace preguntas en su sueño de la manera antes descrita, obtendrá un mensaje exclusivo, reservado solo para usted, proveniente de las profundidades de su ser. Regrese del sueño y despierte por completo y, si lo desea, escriba algunas líneas acerca de lo que haya descubierto. Después de este ritual puede que quiera escribir un diario con sus sueños. Dedique un cuarderno especial a sus sueños. Téngalo cerca de la cama y anote las imágenes clave que recuerda cuando despierte. Vuelva a entrar en el sueño y haga las preguntas que considere convenientes.

Fuente: Rituales para cada día