FESTIVALES (V): CUMPLEAÑOS

SU CUMPLEAÑOS

Por último, una fiesta personal que debería celebrarse con gran entusiasmo cada año. Los cumpleaños están para celebrarse a uno mismo. Es agradable cuando los amigos y familiares se acuerdan y envían tarjetas y regalos, pero la persona que más tiene que celebrar por su nacimiento es usted, por tanto, haga que el día sea especial.

ALTAR

Erija un altar especial para su cumpleaños cada año. Además de colocar tarjetas y regalos, incluya fotos suyas en diferentes épocas de su vida. Esto proporciona una preciosa sensación de continuidad y un sentido real de indentidad cuando uno puede mirar atrás en su propia historia. Incluya también cosas que representen sus esperanzas y sueños para el año que tiene por delante. Hágase un regalo especial, algo que haya deseado durante mucho tiempo, pero que normalmente no se compraría, para reafirmarse a sí mismo en su valor.

EL TEMA DEL DÍA ES...

Pura autogratificación, por supuesto. Decida de antemano cuál sería su día perfecto y organice todo de manera que lo único que tenga que hacer sea disfrutarlo. Si no tiene muchas ideas, pruebe a recorrer por un día la calle del recuerdo.
POR LA MAÑANA: Vuelva a vivir su infancia. En esta mañana tómese todo el tiempo que quiera para jugar. Juegue o practique deportes -pero amistosamente, sin competir-, o deje que afloren sus dotes creativos. Utilice pinturas, papel, arcilla, abalorios, cintas, cualquier cosa que le atraiga y exprésese.
POR LA TARDE: Conviértase nuevamente en un adolescente. ¿Se acuerda de la energía que tenía? Ponga música y baile. Pase la tarde probándeose ropa, comprando complementos, probando nuevas versiones de su personalidad. Recupere su coqueteo. Pruebe a tener una experiencia nueva, algo que siempre quiso hacer pero nunca pudo. Recupere la sensación que usted tenía cuando todo era nuevo y usted podía hacer lo que quería.
POR LA NOCHE: Usted es un adulto, así que disfrute de todas las cosas sofisticadas de la edad adulta que usted deseaba hacer cuando era más joven. Vista ropa lujosa, póngase maravillosos perfumes, cene en un restaurante exótico y muéstrese ingenioso y encantador toda la noche. Haga algo que siempre haya proyectado hacer "cuando fuese mayor".

Ritual de cumpleaños

Todo el mundo pide un deseo antes de soplar sobre sus velas de cumpleaños. Haga que su deseo sea más que una intención con este ritual de cumpleaños.

NECESITARÁ:

• Una vela blanca y algo con lo que realizar una inscripción en ella.

Elija una palabra que simbolice todo lo que usted desea para el año entrante: por ejemplo, amor, gozo, salud, éxito, fuerza y alegría, o bien podría tratarse de algo más abstracto y personal que para usted tenga una significación especial. La primera cosa que tiene que hacer por la mañana de su cumpleaños es inscribir dicha palabra junto con su nombre en la vela blanca. Encienda la vela y deje que la llama transporte en un rayo de luz sus deseos al universo. Concéntrese en su intención y prométase a sí mismo que hará todo lo que esté en su mano para ayudar a que esto se haga realidad. Visualícese sentado a la luz de la vela a la misma hora dentro de un año, recordando lo bien que lo ha pasado y la satisfacción que obtuvo haciendo que ocurriera. Deje que la vela se consuma mientras usted realiza la visualización y luego pida un deseo y apague la vela.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (IV): SAMHAIN

Samhain o Halloween (vísperas de Todos los Santos), que comienza con la puesta de sol del 31 de Octubre, es probablemente la más conocida de las festividades antiguas. En aquella fecha los antiguos celtas celebraban el Año Nuevo, y tradicionalmente era una época de purificación y renovación. Es la celebración del hecho de que la vida continúa a pesar de la paralización del invierno a medida que el año se adentra en los meses oscuros. Su asociación con el Día de los Muertos, con fantasmas y otros símbolos de la muerte es clara. Celebre el Samhain par ahuyentar sus propios fantasmas y sombras y para recordar su legado ancestral. Una generación sucede a otra y la vida sigue, de la misma forma que las estaciones se suceden a otras mediante su ciclo de luz y oscuridad.

ALTAR

Haga un altar en honor a sus ancestros con ocasión de esta festividad. Utilice fotografías de sus familiares, remontándose lo máximo posible en el tiempo, así como recuerdos suyos que conserve. Incluya también fotografías suyas de cuando era más joven y cosas que representen la cultura de la que usted proviene o sus orígenes, y cualquier otra cosa que usted considere que simbliza a sus antecesores. Si, por ejemplo, eran agricultores o pescadores, incluya algo que para usted represente esa forma de vida; si vivieron en otro país,, incluya símbolos de ese lugar; si tenian profundas creencias religiosas o sociales de las que usted tenga conocimiento, inclúyalas también. Incorpore también cualquier cosa antigua con la que usted sienta que tiene una conexión, provenga o no de su familia. La finalidad de este altar es establecer una conexión con el pasado y, especialmente, con su propio legado. Siéntese en calma ante su altar y reconozca su lugar en todo esto, cuál es su herencia cultural y emocional. Este altar también será de gran utilidad si usted realiza el ritual que se sugiere a continuación.

EL TEMA DEL DÍA ES...
Tradición. Descubra quién es usted, de dónde viene y sitúese a usted mismo en un contexto. Se sentirá más fuerte si se siente respaldado por el peso de la historia. Hojee álbumes familiares. Trate de hacer su árbol genealógico remontándose como le sea posible en el tiempo. Hoy es un buen día para hablar con algunos familiares sobre cómo era usted de niño. Hable con familiares más mayores acerca de lo que ellos recuerdan de la historia de la familia. Si usted no está en contacto con la familia, busque acontecimientos e historias sobre el lugar donde usted vive o sobre un lugar al cual usted se sienta particularmente ligado. Averigüe si existen costumbres locales o tradiciones familiares. Haga que sus comidas giren alrededor de platos tradicionales, ya se trate de tradiciones locales o regionales, o de recetas de familiares. Descubra la historia del lugar donde usted vive. Las bibliotecas locales tienen normalmente mucha información al respecto, con frecuencia recogida por grupos o sociedades locales. Dese un paseo por su barrio, tratando de seguir los viejos senderos e imaginando qué había ahí antes y cómo ha cambiado. Las viejas carreteras resisten al paso del tiempo sorprendentemente bien. Incluso las nuevas ciudades a menudo son edificadas sobre viejas carreteras o vías de comunicación. Los nombres de las calles también revelan la historia de un lugar. Alternativamente, vaya a pasar el día a una ciudad con lugare históricos o oa u sitio antiguo. Independientemente del lugar donde vaya, intente obtener esa sensación de que los antiguos lugares aún yacen ocultos debajo de los modernos. Observe cómo lo antiguo a menudo se constituye en el esqueleto de lo nuevo. Visualice cómo esta idea afecta, o podría afectar, a su propia vida. Tómese su tiempo a lo largo del día para detenerse unos instantes y sentir quién es usted y dónde se encuentra. Quédese quieto, haga unas cuantas respiraciones profundas y relajantes, sienta sus pies firmemente asentados sobre el suelo y conéctese completamente con el lugar donde se encuentra. Asimile lo que ve, oye, siente y huele y tal vez incluso saboree. Recuérde a sí mismo que se halla aquí y ahora.

Ritual del Samhain

Espante a su coco particular con este ritual

NECESITARÁ:

• Un altar en honor a sus ancestros o bien fotografías y objetos de familia.
• Una fotografía suya.
• Dos velas de color oscuro.
• Una vela blanca.
• Lápiz y papel.
• Un recipiente no inflamable.

Encienda las velas. Contemple a la familia representada en su altar o en las fotografías que ha reunido. Reflexione sobre este símbolo visible de su largo linaje a lo largo de miles de años hasta llegar a ser quien es usted hoy, ahora mismo. Piense en sus antepasados y en la riqueza de su legado. Piense en sus orígenes con agradecimiento y celebración. Con el pleno apoyo de todas las generaciones que le precedieron, empiece a pensar acerca de sus propios miedos y obstáculos. En una hoja de papel escriba todas aquellas cosas que usted teme y todas las que habitualmente le frenan. Tome su fotografía y póngala cerca de la parte delantera del altar o donde esté usted realizando el ritual. Ponga la vela blanca frente a la fotografía, pero no la encienda todavía. Visualice sus temores y dudas como sombras oscuras que se amontonan a su alrededor. Visualícelas eclipsándole en su fotografía, oprimiéndole y ensombreciéndole. Luego visualice una luz dorada y clara barriendo y alejando todas esas sombras. Encienda la vela blanca de manera que su luz se derrame sobre su fotografía. Observe cómo la llama aleja la oscuridad. Rompa en trozos pequeños su lista de temores. Tírelos en el recipiente no inflamable y préndales fuego. Obseve cómo quedan reducidos a cenizas. Imagine esa luz dorada y clara atravesando su vida, persiguiendo la oscuridad. Mantenga durante un rato la vela encendida ante de su fotografía. Emplee ese tiempo en visualizar cómo puede ser su vida libre de miedos y opresión. ¿Qué es lo primero que quiere hacer? Decida cuáles han de ser los primeros pasos a dar, por pequeños que sean, para lograrlo.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (III): EL DÍA DE LAMMAS

El primero de Agosto, el día de Lammas, se celebra tradicionalmente el comienzo de las cosechas y la recogida de los primeros granos de cosecha del año. Aunque el sol aún está alto y los días son calurosos y largos, el año se está desplazando de manera perceptible, y el otoño, con su abundante cosecha, está más cerca. Celebre el día de Lammas para honrar todas las cosas buenas de su vida y asegurar que su corazón, mente y alma siguen siendo fructíferos.

ALTAR

Disponga un altar con todas aquellas cosas que usted valora en su vida, bien utilizando las cosas en sí o símbolos, imágenes o fotografías de ellas. Incluya amigos, familia, mascotas, cosas que le guste hacer, lugares a los que le encanta ir, sus talentos y capacidades; en una palabra, sus cosas favoritas. Haga un altar lo más colorido y alegre que pueda e incluya también flores y frutas del generoso agosto, afirmaciones relativas a la abundancia y unas lineas de agradecimiento a todas aquellas personas que hacen que su vida sea mejor. Siéntese ante su altar y celebre la abundancia y riqueza allí simbolizadas. Este altar también será muy útil si usted realiza el ritual que se indica a continuación.

EL TEMA DEL DÍA ES...
Abundancia y profusión. Ábrase al humor expansivo en un día sin prisas y amplíe el espacio en su vida. Intente respetar su ritmo natural a la hora de levantarse, comer y dormir. Planifique comidas sin prisa y coma todo cuanto y cuando desee y no porque el reloj señale que es la hora de la comida. Comience el día con un baño sin prisas, seguido de un desayuno relajado. Tome alimentos integrales y cereales en homenaje a la cosecha de grano. Dé un paseo relajadamente y observe la absoluta abundancia de la naturaleza, especialmente esos millones de frutos y semillas que crea y lanza con la absoluta fe y esperanza de que en su momento van a florecer y dar sus frutos. Intente visualizar la forma de trasladar esta idea a su propia vida. En el transcurso del día tómese, a intervalos regulares, unos minutos de tiempo para respirar profundamente y estirarse. Estire todo su cuerpo llenando el espacio que hay a su alrededor. Imagine que junto con el aire aspira también la abundancia: abundante tiempo, abundante espacio, abundantes recursos, etc. Planifique una relajada cena e invite, si lo desea, a sus amigos. El propósito de la cena es alimentar también a su espíritu además de saciar simplemente su estómago. Disponga una generosa mesa con flores y velas y tómese su tiempo para comer, disfrutando de todo: el perfume, la visión de las cosas, los sonidos y los sabores. Esa comida tomada "con todos los sentidos" alimentará tanto su cuerpo como su espíritu. Y por último, ponga una agradable música y tome un baño a la luz de las velas empleando todo el tiempo del mundo y acuéste relajado y sereno.

Ritual de Lammas

Celebre la cosecha de su propia vida con este ritual

NECESITARÁ:

• Un altar en homenaje al día de Lammas. Si no ha dispuesto un altar, reúna frutas y flores junto con fotografías y símbolos de las personas y cosas importantes en su vida.
• Una fotografía suya.
• Dos velas de panal de abejas.
• Una flor de color amarillo o naranja oscuro (al seleccionarla piense en el sol de agosto).
• Lápiz y papel.
• Un sobre.

Encienda las velas. Observe todas las cosas buenas que hay en su altar, o las cosas que usted ha reunido, y medite con agradecida celebración sobre la riqueza de la vida. Escriba en una hoja de papel todas las cosas que le han hecho feliz y todas las cosas que ha logrado a lo largo del año. Contemple su fotografía y congratúlese de poder llenar su vida de bondad. También dé las gracias a cualquier persona o situación por la que sienta agradecimiento. Tome una segunda hoja de papel y escriba en ella todas las cosas que todavía faltan en su vida: las cosas con las que le gustaría contar, que le gustaría ser o que le gustaría experimentar o lograr. Doble los dos trozos de papel juntos y póngalos encima de la flor amarilla, intentando absorber su color y dinamismo. Visualice una luz dorada, cálida y potente refulgiendo a su alrededor procedente de la flor. Imagine las dos listas de cosas fundiéndose en el resplandor de dicha luz; visualícelas corriendo juntas como oro fundido para mezclarse con la luz. Imagine todas las cosas que ha logrado y fortalezca y apoye todas aquellas que usted aún desea obtener. Véase a usted mismo resplandenciendo la luz, abriéndose a posibilidades, contemple su optimismo, sus expectativas y determinación que le vuelven más fuerte y brillante. En el fondo, usted sabe que en su vida puede cosechar recompensas todavía más ricas. Doble las dos listas y envuelva con ellas su fotografía y métalas en el sobre. Ponga el sobre en algún sitio seguro.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (II): BELTANE

También celebrado como Primero de Mayo. El día 1 de Mayo es el día en que la primavera se convierte en verano. Es una afirmación de la vida, de la belleza y la juventud, con sus Reinas de Mayo, sus espinos y mayos, sus bailes y fiestas para asegurar la continuidad de la fertilidad de la tierra. Celebre el Beltane y saque a relucir, física, emocional y espiritualemente, la parte juvenil y hermosa de su personalidad y asegure el continuo florecimiento de su corazón, mente y alma.

ALTAR

Haga su altar lo más bonito que pueda para esta festividad. Use espléndidos tejidos para el paño del altar y saque sus mejores floreros y candelabros. Tradicionalmente, éste es el día del año en que uno puede traer a casa un espino sin que traiga mala suerte, por tanto, aproveche la ocasión. Llene el altar de flores de todo tipo y color, especialmente de las que tienen aroma. Queme mucho incienso, sobre todo de flores como ámbar y rosas. Incluya afirmaciones relacionadas con la belleza y a su propia valía. Siéntese ante su altar y absorba la belleza en la produndidad de su alma.

EL TEMA DEL DÍA ES...

Placer y belleza. Mime su cuerpo e intente ponerse de muy buen humor. Hoy es ese día en el que uno puede usar todas esas cosas que ha estado guardando para una buena ocasión. Utilice su cubertería y vajilla más fina, coma sus comidas favoritas, rodéese de flores, vista sus prendas más bonitas y póngase sus mejores perfumes. Comience el día con un desayuno de lujo, lo que más le apetezca. Desayune mientras escucha su música favorita y, si es posible, ante una hermosa vista. En su defecto, busque algún objecto o imagen agradable. Recuerde, el objetivo del día es llenarse de belleza. Salga a dar un paseo y busque la belleza. Cuando la encuentre, inspírela hondamente para visualizar la absorción de la belleza y la vida y la expulsión de la negatividad. Tómese unos minutos regularmente a lo largo del día para visualizar la absorción de la belleza y la expulsión de la negatividad. Llévese un almuerzo tipo picnic con su comida favorita y busque un sitio al aire libre donde comer. Disfrute de los aromas, vistas y sonidos de la naturaleza mientras come. Tómese la tarde libre y haga algo que le guste de verdad o simplemente pase la tarde con sus amigos. Por la noche disfrute de un sedante Baño para el espíritu [ver post de 21 de enero de 2010 "Pequeños ejercicios para levantar el ánimo" (V)] y eche en el agua pétalos de flores de espino y de otras flores perfumadas. Añada también sus aceites perfumados favoritos. Ponga una música agradable y tome un baño a la luz de las velas. Visualice cómo la luz suave de las velas se funde con el aroma de las flores e inspírelo profundamente. Imagine que se impregna de flores.

Ritual de Beltane

Conozca a su yo más elevado, su parte libre, creativa, amorosa, sabia y gozosa mediante este ritual.

NECESITARÁ:

• Dos velas plateadas
• Lápiz y papel

Encienda las velas, respire profundamente y relájese. Cierre los ojos e imagínese andando por un jardín del mes de mayo, repleto de flores e inundado por el canto de los pájaros. Sienta el calor del sol sobre su piel mientras sigue por el sendero hasta que llega a un puente sobre un río. Cruce un puente y suba por unos escalones hasta llegar a una pequeña glorieta. Siéntese, invoque y aguarde la presencia de su yo más elevado. Cuando éste llegue, dele una calurosa bienvenida. Hable con él y hágale cualquier pregunta que tenga y reciba sus respuestas con comprensión y aceptación. Tómese su tiempo para llegar a conocer esa parte suya más elevada. Tome conciencia de su personalidad, sabiduría y poderes, y cómo se manifiestan dentro de usted. Tómese un tiempo para gozar simplemente siendo ese aspecto destacado de su personalidad. Finalmente, pídale que le muestre una palabra o un símbolo de su inconsciente que le otorgue poder. Agradezca a su yo más elevado por ese encuentro, dígale lo contento que está de conocerlo y lo mucho que le gustará volver a encontrarse con él en el futuro. Vuelva a sus propios pasos bajando los escalones y cruzando el puente. De regreso al mundo real, dibuje el símbolo o anote la palabra. Obsérvelo o dígaselo a usted mismo para acordarse de su yo más elevado. Reflexione sobre cómo la sabiduría, el amor, el gozo y la fuerza de su yo más elevado podrían ayudarle y decida de qué manera va a desarrollar esas virtudes. Vuelva a visitar a su yo más elevado cuando quiera o cuando necesite acceder a su poder benigno.

Fuente: Rituales para cada día

FESTIVALES (I): IMBOLC

Además del año solar, los antiguos celtas celebran también cuatro grandes festivales en las cuatro estaciones del año. Éstos eran momentos de gran fiesta y celebración, que duraban a menudo tres días. Algunos de estos festivales aún se celebran de una u otra manera, pero los siguientes rituales intentan interpretarlos de una manera que tengan sentido para nosotros en el mundo moderno a la vez que siguen manteniendo esos vínculos con la tradición antigua. Cada festival tiene un altar, un tema para el día y un ritual para ayudarle a entrar en el ambiente de ese día y celebrarlo como corresponde.

IMBOLC

Imbolc, o el dia de la Candelaria, es el 2 de Febrero. Se trata de una festividad de fe y esperanza. Justo cuando todo parece mortecino, bajo la superfície está despertando la nueva vida y los primeros signos empiezan a ser visibles en esta época. Se trata de un festival relacionada con la justificación de la fe y con el hecho de no dejar de ser optimistas cuando todo parece perdido. Es una época de tranquilidad y reflexión, sustentada sobre un gozo sereno ante el regreso de la luz y de la vida al mundo. Celebre el Imbolc para renovar su confianza en el mundo y para dar la bienvenida a la luz de su corazón.

ALTAR

Disponga un altar discreto y sencillo, que incite a la meditación, que refleje la estación en la que estamos. Utilice una tela blanca e incluya docenas de pequeñas velas blancas o luces de noche de color plateado o blanco para simbolizar el primer regreso de la luz al mundo. Si encuentra las primera flores primaverales, como los azafranes de primavera o campanillas de invierno, añádalas también. Si lo desea, esparza estrellas plateadas por el altar para reflejar diminutos puntos de luz. Ponga por escrito sus esperanzas en pequeños trozos de papel y colóquelos entre las velas. Luego, tras haber deshecho el altar, entiérrelos con agradecimiento en la tierra que comienza a despertar.

EL TEMA DEL DÍA ES...

Purificación. Purifique su mente y su cuerpo para que estén preparados para absorber la primavera que se avecina. Comience el día tomándose un vaso de agua caliente con zumo de limón, y continue bebiendo agua caliente a intervalos regulares a lo largo del día para depurar su cuerpo. Haga ejercicios de medidtación o suaves estiramientos durante veinte o treinta. Haga descansos regulares de unos cinco minutos durante el transcurso del día para visualizar cómo el aliento vital y la luz entran en usted y cómo salen de la oscuridad y las toxinas. Ingiera aimentos de colores claros: arroz, pescado blanco o pollo, frutas y verduras claras y yougurt natural. Deles sabor empleando vainilla o limón. Si usted come a la luz de la velas, levante la comida y bebida hacia la luz y visualice cómo la energía de la llama fluye hacia ellas. Dé un paseo a pie o en bicicleta por la mañana o a la hora de comer y busque las pequeñas señales del despertar de la vida: los primeros brotes en la tierra, el canto de un pájaro, los primeros capullos en proceso de formación. Por la tarde o noche, tome un baño purificador. Eche un puñado de sal al agua, encienda las velas alrededor de la bañera y relájese. Visualice la sal extrayendo suavemente a través de su piel las toxinas de su cuerpo. Haga una inspiración y al exhalar visualice cómo expulsa de su cuerpo los bloqueos, desechos y toxinas. Inspire profundamente, como queriendo llevar su respiración hasta el cerebro y visualice cómo sus pensamientos y recuerdos oscuros también son expulsados, dejando su mente despejada y limpia.

Ritual del Imbolc

De la misma manera que el hielo se derrite en el mundo real, derrita cualquier hielo que persista en su corazón con la ayuda de este ritual.

NECESTARÁ:

• Una vela blanca y algo con lo que hacer una inscripción sobre ella
• Una cubeta con trozos de hielo (si está nevando o hay nieve en el exterior, utilícelo)
• Un tiesto con flores de primavera (narcisos, jacintos o azafranes de primavera), preferiblemente aún con brotes o a punto de florecer.

Inscriba la runa Isa,que simboliza un carámbano de hielo. Encienda la vela y siéntese cómoda y tranquilamente mientras la llama consume la runa y el hielo de derrite. Mientras esto ocurre, intente visualizar cómo se derrite toda la frialdad y oscuridad del invierno en su interior como la nieve al contacto con los rayos del sol. Visualice cómo se derrite, y desaparece también cualquier frialdad que hay en su vida. Sienta como fluye la nueva vida hacia usted, despertando la esperanza y la fe en su interior. Envíe rayos de luz a todas las personas que conozca. Una vez que se haya derretido el hielo, vuelque el agua resultante en el tiesto con flores. Cuide y vea cómo florece esta planta.

Fuente: Rituales para cada día